YB #2: Umkehrhaltungen für jedermann

Beschreibung

Umkehrhaltungen stärken deine Konzentration und deinen Mut. Du lernst in diesem Yoga-Bite vorbereitende Übungen, die dir Kraft, Stabilität und Selbstvertrauen geben. Anschließend probieren wir verschiedene Umkehrhaltungen aus und du darfst auch Hilfsmittel ausprobieren, die dir Haltungen zugänglich machen, die bisher möglicherweise "nichts für dich" waren. Du lernst, Schulterstand, Kopfstand & Co. sicher, deinem Können entsprechend und ggf. mit Hilfsmitteln auszuführen. Falls du eine eigene Matte hast, bring diese gern mit, im Studio ist jedoch auch alles vorhanden, was du brauchst. *** geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene Yogis *** Bitte melde dich für jede Yoga-Einheit an und sichere dir deinen Platz im Yoga-Studio. Wähle für die Buchung bitte das entsprechende Zeitfenster im Buchungskalender aus. Möchtest du mehrere Kurse am 18.05. mitmachen, kannst du mehrere Yoga-Bites auswählen und in deinen Warenkorb legen. ANMELDESCHLUSS ist Dienstag, der 13. Mai. Zahlst du vorab, ist dein Platz sicher. Am Tag des Events zahlst du vor Beginn deines Yoga-Bites in bar, per Paypal oder mit Girocard. 1 Yoga-Bite = 15€ | 2 Yoga-Bites = 30€ | 3 Yoga-Bites = 45€ | 4 Yoga-Bites = 60€ | Tee & herrliche gesunde Snacks inklusive! Bei Vorabüberweisung sende bitte den entsprechenden Gesamtbetrag für die Anzahl Yoga-Bites, die du mitmachen möchtest und gib deinen Namen und das Datum des Events als Referenz an (z. B. "Claudia Müller YB 18.05.25"). Vielen Dank! Bankverbindung: Pura Vidya | IBAN: DE 9511 0101 0156 0253 5550 Hier nochmal alle Yoga-Bites am 18.05.25 (YB #1 mit Steffen oder Katrin, alle anderen mit Katrin): YB #1: 10:30 – 11:30 Yoga intensiv YB #2: 12:00 – 12:45 Umkehrhaltungen für jedermann YB #3: 13:15 – 14:00 Playful Vinyasa 🤸‍♀️ Yoga-Flow für Leichtigkeit YB #4: 14:30 – 15:15 YinYoga für Entspannung & Selbstliebe