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YB #4: Tiefes Dehnen: schmerzfrei laufen

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14:30-15:15: Fasziendehnung für Läufer, Radfahrer & Vielsitzer

  • Ab 10 Euro
  • AKTIV Yoga, Hildesheimer Str. 39, 38644 Goslar

Beschreibung

Läufer, Radfahrer und Vielsitzer haben oft eines gemeinsam: verkürzte Bindegewebe und Kniesehnen. Wir dehnen sanft, aber effektiv, die stark beanspruchten Regionen, um die Regeneration und Flexibilität der Faszien und Sehnen zu fördern. Dieser Kurs zur tiefen Fasziendehnung bildet den beruhigenden Abschluss unseres Programms. *** keine Vorkenntnisse erforderlich *** Bitte melde dich für jede Yoga-Einheit an und sichere dir einen von 16 Plätzen im Yoga-Studio. Wähle für die Buchung bitte das entsprechende Zeitfenster im Buchungskalender aus. Du kannst mehrere Kurse (=Yoga-Bites) auswählen und in deinen Warenkorb legen und am Schluss abrechnen. Wähle bitte die entsprechende Preisoption, damit dein Rabatt für 3 bzw. 4 Kurse abgezogen wird. ANMELDESCHLUSS ist Dienstag, der 6. Februar. Zahlst du vorab, ist dein Platz sicher. Am Tag des Events zahlst du vor Beginn deines Yoga-Bites in bar, per Paypal oder mit Girocard. 1 Yoga-Bite = 15€ (wähle die Preisoption: 1 oder 2 Kurse) 2 Yoga-Bites = 30€ (wähle die Preisoption: 1 oder 2 Kurse) 3 Yoga-Bites = 40€ (wähle die Preisoption: 3. oder 4. Kurs) 4 Yoga-Bites = 50€ (wähle die Preisoption: 3. oder 4. Kurs) Bei Vorabüberweisung sende bitte den entsprechenden Gesamtbetrag für die Anzahl Yoga-Bites, die du mitmachen möchtest und gib deinen Namen und das Datum des Events als Referenz an (z. B. "Claudia Müller YB 11.02.24"). Vielen Dank! Bankverbindung: Pura Vidya | IBAN: DE 9511 0101 0156 0253 5550 Hier nochmal alle Yoga-Bites am 11.02.24: 10:30 – 11:30 Yoga intensiv (mit Steffen) 12:00 – 12:45 Chaturanga: die Bretthaltung meistern 13:15 – 14:00 Fire-Flow für Verjüngung & Revitalisierung 14:30 – 15:15 Tiefes Dehnen für schmerzfreies Laufen


Kontaktangaben

katrin@pura-vidya.de


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