YB #3: "RE-FRESH" Feelgood Yoga-Flow

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13:15-14:00: Erfrischt ins neue Jahr starten

15 Euro
AKTIV Yoga Goslar, Hildesheimer Str. 39, 38644 Goslar

Beschreibung

Mit diesem belebenden Vinyasa Yoga-Flow schütteln wir die Trägheit des Winters und der Feiertage ab um munter und gestärkt ins neue Jahr zu starten. Pranayama Atemübungen helfen uns, unsere Energiebahnen zu öffnen und die Energie fließen zu lassen. Du solltest am besten in leichter Sportkleidung (ohne Socken und Schuhe) zu dieser Yoga-Einheit erscheinen. Falls du eine eigene Matte hast, bring diese gern mit. *** Vorkenntnisse im Sonnengruß sind hilfreich