YB #2:Stress lösen für Schreibtischtäter

Beschreibung

Dieser Workshop richtet sich an "Vielsitzer" und all diejenigen, die unter Verspannungen im Schulter-Nackenbereich und unter Rückenschmerzen leiden, die oft auf falsches und zu viel Sitzen zurückzuführen sind. Wir üben Selbstmassagetechniken und machen Übungen, mit denen du langfristig und zwischendurch im Arbeitsalltag Blockaden lösen kannst. ** keine Vorkenntnisse erforderlich** Bitte melde dich bis Dienstag, den 18.10. an und sichere dir einen von 15 Plätzen im Yoga-Studio. Wähle für die Buchung bitte das entsprechende Zeitfenster im Buchungskalender aus. Zahlst du vorab, ist dein Platz sicher. Natürlich kannst du auch spontan vorbeikommen. Am Tag des Events zahlst du vor Beginn deines Yoga-Bites in bar oder mit EC-Karte/Girocard. 1 Yoga-Bite = 15€ 2 Yoga-Bites = 30€ 3 Yoga-Bites = 40€ 4 Yoga-Bites = 50€ Bei Vorauszahlung überweise bitte den entsprechenden Gesamtbetrag für die Anzahl Yoga-Bites, die du mitmachen möchtest und gib deinen Namen und das Datum des Events als Referenz an. Vielen Dank! Mehr rocken => Vorteil shoppen: Wenn du 2 oder mehr Yoga-Bites mitmachst, erhältst du zusätzlich 25€ Rabatt auf ein Yoga-Wochenende im Harz! Bankverbindung: Pura Vidya | IBAN: DE 9511 0101 0156 0253 5550 Hier nochmal alle Yoga-Bites am 23.10.22: 10:30 – 11:30 Yoga intensiv 12:00 – 12:45 Stress lösen für Schreibtischtäter 13:15 – 14:00 "Fire-Flow" für Verjüngung & Revitalisierung 14:30 – 15:15 Yin Yoga für Läufer- und RadfahrerInnen

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