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YB #2: Armbalancen richtig meistern

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12:00-12:45: Krähe & Co. üben mit Kraft, Entschlossenheit und Fokus

  • 15 Euro
  • AKTIV Yoga Goslar, Hildesheimer Str. 39, 38644 Goslar

Beschreibung

Armbalancen machen stark, denn sie erfordern Entschlossenheit und Fokus. Du lernst die drei Grundlagen für erfolgreiche Armbalancen und wir üben mit spielerischer Leichtigkeit Krähe & Co. Keine Bange, du brauchst für diesen Yoga-Bite kein Profi zu sein. Natürlich gehört Kraft und Koordination dazu, Armbalancen schlussendlich richtig auszuführen. Du lernst in diesem Yoga-Bite, wie du deine Hände richtig aufsetzt, die nötige Spannung in deinem Körper aktivierst, und welche Kräftigungsübungen dich am besten auf Armbalancen vorbereiten. Und wenn du schon immer mal seitliche Krähe oder Feuerfliege ausprobieren wolltest, ist dies der ideale Moment! ** Yoga-Vorkenntnisse sind hilfreich, aber kein Muss ** Bitte melde dich für jede Yoga-Einheit an und sichere dir einen von 15 Plätzen im Yoga-Studio. Wähle für die Buchung bitte das entsprechende Zeitfenster im Buchungskalender aus. ANMELDESCHLUSS ist Dienstag, der 22. August. Zahlst du vorab, ist dein Platz sicher. Am Tag des Events zahlst du vor Beginn deines Yoga-Bites in bar oder mit EC-Karte/Girocard. 1 Yoga-Bite = 15€ 2 Yoga-Bites = 30€ 3 Yoga-Bites = 40€ 4 Yoga-Bites = 50€ Bei Vorauszahlung überweise bitte den entsprechenden Gesamtbetrag für die Anzahl Yoga-Bites, die du mitmachen möchtest und gib deinen Namen und das Datum des Events als Referenz an (z. B. "Claudia Müller YB 27.8.23"). Vielen Dank! Bankverbindung: Pura Vidya | IBAN: DE 9511 0101 0156 0253 5550 Hier nochmal alle Yoga-Bites am 27.8.23: 10:30 – 11:30 Yoga intensiv (mit Steffen) 12:00 – 12:45 Armbalancen richtig meistern 13:15 – 14:00 Sommerlicher Detox-Flow 14:30 – 15:15 Happy Hips: geschmeidige Hüften


Kontaktangaben

katrin@pura-vidya.de

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